PAL JANG

Nom	Trigram	Symbolisme	Attribut	Image	Cractère
PAL JANG	GON	le réceptif	Dévotion	La Terre

Symbolise le "kon", l’un des 8 signes divinatoires, qui représente le yin et la terre : l’enracinement, mais aussi le début et la fin. C’est ce poumsé qui permet aux pratiquants d’obtenir le grade de 1er dan.
Nouvelles techniques : "dou bal dangsang ap tchagui", "santel maki" "dang guyeu theuk jileugui" "kodero maki" "bakkat palmok "palkoup dolyot tchigui" , deung joumok ap tchigui"

Poomsé FFTDA:

Nom de la Technique Position

Kyongnye (saluez) Tchaliot Seugui Sur place
Tchoumbi Seugui Naranhi Seugui Sur place (décaller la jambe gauche d'un pied)
Keudeuro Montong Maki Dwitt Koubi Mouvement 1 : Avancer la jambe gauche devant, blocage simultané des 2 bras
Montong Balo Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 2 : Glisser le pied gauche devant pour prolonger la position, coup de poing simultané
Twui Montong Ap Tchagui Mouvement 3 : Frappe jambe droite en sautant puis sans poser
Dou Bal Dang Sang Ap Tchagui Mouvement 3 : Frappe jambe gauche KIAP
Montong Maki Ap Koubi Seugui Mouvement 4 : Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras gauche
Montong Balo Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 5 : Dans la continuité de la technique précédente, frappes simultannée poing droit,
Montong Bande Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 6 : ...poing gauche sans changement de position
Montong Bande Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 7 : Avancer la jambe droite, coup de poing droit simultané
Owé Santeul Maki Ap Koubi Seugui Mouvement 8 : 3/4 tour pivot sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche sur la gauche (dans le dos) , armement pendant le pivot et blocage simultané vers l'extérieur, bras droit (niveau visage ), bras gauche (niveau ceinture )
Dang Kyeu Teuk Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 9 : Coup de poing droit remontant niveau visage (upercut ), poing gauche vers l'épaule droit (après avoir mimé un mouvement de saisie )
Ap Koa Seugui Déplacement latéral croisé (dans le dos, la jambe gauche devant la jambe droite), armant pendant le blocage, bras croisé (cf armement Santel Maki)
Owé Santeul Maki Ap Koubi Seugui Mouvement 10 : Dans la continuité de la technique précédente, blocage simultané vers l'extérieur, bras gauche (niveau visage), bras droit (niveau ceinture)
Dang Kyeu Teuk Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 11 : Coup de poing gauche remontant niveau visage (upercut ), poing droit vers l'épaule gauche (après avoir mimé un mouvement de saisie )
Sonnal Montong Maki Dwitt Koubi Mouvement 12 :1/4 tour pivot sur la jambe gauche, en reculant la jambe droite (face au ventre ). Blocage bras gauche devant mains ouvertes, jambe droite derrière
Montong Balo Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 13 : Avancer la jambe droite, coup de poing gauche simultané
Ap Tchagui Mouvement 14 : Coup de pied de face jambe droite, ramener jambe droite en arrière (position précédente ) puis déplacer la jambe gauche (un grand pas ),pour terminer en position Beum Seugui (jambe droite devant )
Batangson Montong Maki Bom Seugui Mouvement 15 : Dans la continuité de la technique précédente, blocage bras droit simulltané sans changement de position
Sonnal Montong Maki Bom Seugui Mouvement 16 : 1/4 tour pivot sur la jambe droite en déplaçant la gauche sur la gauche, armement pendant le pivot et blocage simultané bras gauche devant, mains ouvertes, jambe droite derrière
Ap Bal Ap Tchagui Mouvement 17 : Coup de pied jambe gauche, sans bouger la jambe arrière (droite ), poser la jambe gauche devant après la frappe, en position Ap Koubi
Montong Balo Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 18 : Frappe simulltané poing droit sans changement de position
Batangson Montong Maki Bom Seugui Mouvement 19: Ramener la jambe gauche en position Bem Seugui (la jambe droite ne bouge ) (Retour position n°18 ). Blocage simultané main gauche
Sonnal Montong Makki Bom Seugui Mouvement 20: 1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite (dans le dos ), armement pendant le pivot et blocage simultané bras droit devant, mains ouvertes, jambe gauche derrière
Ap Tchagui Mouvement 21 : Coup de pied jambe droite, sans bouger la jambe arrière (gauche ), poser la jambe droite devant après la frappe, en position Ap Koubi
Montong Balo Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 22 : Frappe simulltané poing gauche sans changement de position
Batangson Montong Maki Bom Seugui Mouvement 23: Ramener la jambe gauche en position Bem Seugui (la jambe gauche ne bouge ) (Retour position n°22 ), Blocage simultané main droite
Keudeuro Ale Makki Dwitt Koubi Mouvement 24 : 1/4 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la droite sur la droite, armement pendant le pivot et blocage simultané des 2 bras
Ap Tchagui Mouvement 25 : Coup de pied de face jambe gauche et frappe simultané jambe droite (sans poser la jambe gauche )
Tuyo Eulgoul Ap Tchagui Mouvement 25 : ... et reposer en position Ap Koubi Seugui (jambe droite devant ) KIAP
Montong Maki Ap Koubi Seugui Mouvement 26 : Blocage bras droit simultané sans changement de position
Montong Baro Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 27 : Frappe poing gauche,
Montong Bande Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 28 : ... poing droit dans la continuité de la technique précédente sans changement de position
Han Sonnal Montong Bakkat Maki Dwitt Koubi Mouvement 29 : 3/4 tour pivot sur la jambe droite en déplaçant la jambe gauche sur la gauche (dans le dos) , armement pendant le pivot et blocage simultané vers l'extérieur, bras gauche main ouverte (l'autre bras est plié au niveau de la ceinture
Palkoup Eulgoul Dolyeu Tchigui Ap Koubi Seugui Mouvement 30 : Frappe coup de coude droit niveau visage (l'autre bras est plié au niveau de la ceinture )
Deung Joumok Eulgoul Ap Tchigui Ap Koubi Seugui Mouvement 31 : Frappe simultané avec le revers du poing droit niveau visage, sans changer de position
Montong Bandé Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 32 : Frappe poing gauche dans la continuité de la technique précédente sans changement de position
Han Sonnal Montong Bakkat Maki Dwitt Koubi Mouvement 33 : 1/2 tour pivot sur la jambe gauche en déplaçant la jambe droite sur la droite (dans le dos) , armement pendant le pivot et blocage simultané vers l'extérieur, main droite ouverte (l'autre bras est plié au niveau de la ceinture)
Palkoup Eulgoul Dolyeu Tchigui Ap Koubi Seugui Mouvement 34 : Frappe coup de coude gauche niveau visage (l'autre bras est plié au niveau de la ceinture)
Deung Joumok Eulgoul Ap Tchigui Ap Koubi Seugui Mouvement 35 : Frappe simultané avec le revers du poing gauche niveau visage, sans changer de position
Montong Bandé Jileugui Ap Koubi Seugui Mouvement 36 : Frappe poing droit dans la continuité de la technique précédente sans changement de position
Tchoumbi Seugui Naranhi Seugui Sur place (décaller la jambe gauche d'un pied)
Kyongnye (saluez) Tchaliot Seugui Sur place

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