Nouveauté 204-2025 Cours self défense Séniors ( pas encore d'horaires pour le moment )

 

Quand tu es arrivé au sommet de la montagne, Continue de grimper.

Ne crains pas d'avancer lentement, Crains seulement de t'arrêter.


 

Association Loi 1901    N° W691065452

 Club affilié à la Fédération Française de Taekwondo sous le       N°  69 0173
 

 

Club de Taekwondo

Proverbes coréens 

La perfection est un chemin, non une fin.

Même une feuille de papier est plus légère si on la porte à deux.

Le vent n'a pas de mains, et pourtant il secoue les arbres.

Bêtise vient en premier, sagesse ensuite.

 

 

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Bienvenue! Vous trouverez sur ce site  toutes les informations relatives à notre club: événements, déroulement des cours, news en temps réel ...

Et bien sûr des galeries de photos et de vidéos relatant la vie du club, qui seront complétées au fur et à mesure.
 Tous les adhérents peuvent d'ailleurs y participer en envoyant directement photos et vidéos à francetaekwondo@free.fr


Une partie technique abordera les différents éléments qui font la particularité de notre club: le choix de la Voie traditionnelle, et du respect de la philosophie du Taekwondo


Nous rappelerons également les différentes composantes de cet art martial à travers des pages consacrées au Kibon, Poomsés, Hanbon-Kyorugi, combat comme aux techniques de base...


Bonne visite à tous, et à bientôt en dobok !!!

 

 

Les équipements du Taekwondoïste

 

Le dobok est le vêtement pour l'entrainement du corps et de l'esprit utilisé depuis des siècles dans la tradition coréenne.
Il est composé d'un pantalon et d'une veste de coton blanc.
La ceinture est le sytème de grade au taekwondo qui représente le niveau technique du pratiquant. (détails)
Les chaussures sont autorisées lors des entraînements.
Elles sont interdites en combat.
Le casque protège la tête lors d'un combat.
Il y a trois couleurs ,bleu, blanc et rouge.
Le casque doit être de la même couleur que le plastron.
  Le plastron  sert à protéger le combattant.
Il y a deux couleurs bleu et rouge qui identifient les adversaires
Le plastron doit être de la même couleur que le casque.
  La coquille est indispensable pour la protection des organes génitaux
(Homme et Femme)
  Le protège-dents indispensable pour la protection des dents et de la langue (morsure lors d'un combat)
Les protèges avant-bras servent à protéger les bras lors de blocage.
Les protèges tibia  servent à protéger les tibias et le dessus du pied.
Les pitaines (ou protections de pieds) servent à protéger les pieds lors des compétitions de haut niveau
Les mitaines (ou gants) servent à protéger les mains lors des compétitions de haut niveau
Le sac de frappe qui permet de tester sa frappe à pleine puissance
La raquette pour travailler la précision et vitesse des coups de pied.

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